Участие в групповой терапии может послужить толчком к личностному росту и развитию собственного потенциала.
Группа – это отражение наших реальных отношений в жизни – это микросоциум, в котором выстраиваются новые коммуникации с новыми людьми.
На группе присутствуют разные участники, и сначала люди начинают вести «как всегда». Кто-то старается выглядеть лучше, чем есть на самом деле, кто-то отмалчивается, кто-то берет на себя роль лидера, кто-то ведет себя естественно и не боится идти на контакт.
Мы исследуем – почему каждый ведет себя именно таким образом, как мы реагируем на людей, каким образом они реагируют на нас и откуда это берется. Мы разбираем это на группе и в безопасной обстановке, пробуем новые варианты реагирования и уже по-новому выстраиваем коммуникацию с людьми.
Группа – это очень мощный организм, где есть много других людей - «зеркал», и, благодаря этому, человек может посмотреть на себя и на свои проявления со стороны. Основная задача - найти баланс, золотую середину между тем, как вы видите и воспринимаете людей, и как они видят и воспринимают вас. Это позволяет чувствовать себя уютно и комфортно и с другими, и с самим собой.
Участие в групповой терапии даст вам возможность говорить о том, что вас волнует, искать и находить пути разрешения сложных жизненных ситуаций и получать при этом профессиональную психологическую поддержку.
